Tratamientos
Terapia manual y movilizaciones: movimientos realizados pasivamente sobre las articulaciones de extremidades superiores, inferiores o columna vertebral. Se realizan con presas firmes para dar seguridad y con un ritmo suave y cadente. Al movilizar las articulaciones estaremos trabajando también sobre las partes blandas que envuelven las mismas (músculos, tendones o ligamentos), consiguiendo así un mayor grado de elasticidad y evitando retracciones o anquilosis.
Otro tipo de maniobras que también se usan son las tracciones para descomprimir las articulaciones, de gran ayuda en la columna vertebral y en caso de artrosis. Facilitan el desplazamiento de las superficies articulares y tienen efecto analgésico.
Estiramientos musculares: ponen a un músculo en posición de máximo alargamiento para así ganar elasticidad y disminuir el grado de tensión muscular. Existen varias técnicas que combinan el estiramiento muscular con contracción para obtener un mejor resultado. Los estiramientos son muy importantes en la práctica deportiva, siendo de gran utilidad después del deporte para "descargar" al músculo.
Masoterapia: los efectos del masaje son muy variados en función de la finalidad con la que se aplique: vasodilatación capilar y aumento de la temperatura sobre la región dérmica aplicada, facilitador de la absorción de líquidos o edemas a nivel subcutáneo, aumento del flujo arterial y del retorno venoso, mejora el aporte nutritivo y la tonicidad-contractibilidad del músculo, aumenta o disminuye la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, relajación...
Los tipos de masaje más realizados son los terapéuticos-descontracturantes de la espalda, los de descarga o deportivos en piernas, los circulatorios y los de relajación.
Más técnicas
Ultrasonidos: ejerce su acción a través de vibración mecánica obteniendo efectos antiinflamatorios y analgésicos en la zona tratada, efecto térmico aumentando la microcirculación y oxigenación de los tejidos tratados, además de efecto fibrinolítico para evitar adherencia de tejidos y cicatrices. Infrarrojos: provoca hiperemia local o aumento de la circulación, aumento de la temperatura en la zona tratada y relajación de la musculatura más superficial. Método muy indicado para "preparar" la zona que se vaya a someter a estiramiento o masaje. Ayuda también a la penetración de medicación por vía tópica (por la piel) potenciando así sus efectos.
Corrientes: consiste en la introducción controlada de "corriente" en la zona afectada para conseguir el efecto deseado. Existen diferentes programas a aplicar dependiendo de las necesidades de cada persona.
Láser: la laserterapia se encarga de aplicar al organismo energía del espectro electromagnético para facilitar su actividad bioquímica, obteniendo así mejora sobre las diferentes estructuras (tendinitis, esguinces, fascitis, cicatrices, contracturas musculares).
Magnetoterapia: la magnetoterapia se distingue del resto de aparatología de fisioterapia porque, además de tratar el dolor y la inflamación, es el único aparato del que disponemos para reparar el cartílago articular; por ello, es de gran utilidad en artrosis degenerativa y condropatías de rótula.
Reeducación trastornos mandibulares: este trastorno puede derivar en problemas y dolores cervicales, cefaleas, de oído... por tanto, a parte de recomendar una férula de descarga nocturna, habrá que relajar todas las estructuras cercanas a la mandíbula. Se aplican una serie de maniobras intra y extraorales para descomprimir la articulación y relajar la musculatura.
Reflexoterapia podal: terapia de origen chino que consiste en presionar o masajear diferentes zonas de los pies para tratar dolores y alteraciones del organismo. Únicamente tratamos alteraciones y patologías relacionadas con el sistema músculo-esquelético (dolores de espalda, mareos y vértigos de origen cervical, cefaleas tensionales y/o stress).
Vendajes: realizamos vendajes tanto preventivos como para tratamiento de lesiones osteomusculares una vez pasada la fase de inmovilización si es necesaria. Vendaje para edemas y problemas circulatorios en extremidades inferiores, tapings o vendajes funcionales para limitar movimientos lesionales (esguinces), kinesiotapings o “tiras de colores” para prevenir o mejorar lesiones músculo-esqueléticas (roturas fibrilares y contracturas).
Ejercicios personalizados: ponemos a tu disposición una gran variedad de ejercicios, para realizar en domicilio o gimnasio, que te enseñaremos de manera personalizada para asegurarnos de que los realizas de forma correcta.
[¡Importante! Estos son textos de ejemplo para que te hagas una idea de los contenidos que puedes añadir a tu sitio. Recuerda modificarlos y adaptarlos a lo que necesitas.]